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Bevorzugtes Equipment & Literatur

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    • EQUIPMENT
    • Kettlebell Handgelenksschützer-Wrist Guards:

        • Kettlebells u.a. aus Österreich...powerteam.cc bzw. spodo.at:

Gutscheincode: PETERGAU

        •  Rehape Slingtrainer mit Abstandshalter:

  • Girevoy (Competition) - grosse Griffweite (135mm):
    • Girevoy Kettlebell Xenios:

  • LITERATUR
  • Meine bevorzugten Kettlebell Bücher:
  • Die Kraft der Kettlebell-Johannes Kwella
  • Das große Kettlebell Trainingsbuch & Kettlebell Training für Fortgeschrittene-Till Sukopp
  • Kettlebell Training & Kettlebell Simple and Sinister-Pavel Tsatsouline
  • Kettlebell Training Fundamentals-Taco Fleur
  • Das ultimative Kettlebell Kompendium- Dariusz Tomaszewski

http://www.nfa-austria.at/skripten/index.htm

  • Steve Maxwell - The Kettlebell Conditioning System Book (English Edition)
  • Dan John - The Hardstyle Kettlebell Challenge: A Fundamental Guide To Training For Strength And Power (English Edition)
  • Dan John - Gib niemals auf

Meine bevorzugten Slingtraining bzw. Suspension / Sling Training Bücher:

  • Slingtraining - Eileen Gallasch
  • Express Workouts Schlingentraining - Christophe Pourcelot
  • Schlingentraining: Das moderne Ganzkörpertraining - Anders Berget
  • Training mit den Schlingen - Vroni Raab-Kronski
  • Functional Fitness Schlingentraining - Björn Kafka
  • 50 Workouts Schlingentraining - Marcell Doll

  

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