Bevorzugtes Equipment & Literatur

• EQUIPMENT
• Kettlebell Handgelenksschützer-Wrist Guards (PROTONE Kugelhantel Handgelenk und arm Schutz - EIN Paar mit schlankes Design mit rüstung Einsatz für Schutz - Schwarz, One Size)

• Kettlebells u.a. aus Österreich...powerteam.cc bzw. spodo.at:

Gutscheincode: PETERGAU

•  Rehape Slingtrainer mit Abstandshalter:

• Girevoy (Competition) - grosse Griffweite (135mm):
• Girevoy Kettlebell Xenios:

• LITERATUR
• Meine bevorzugten Kettlebell Bücher:
• Johannes Kwella - Die Kraft der Kettlebell 2.0
• Das große Kettlebell Trainingsbuch & Kettlebell Training für Fortgeschrittene-Till Sukopp
• Kettlebell Training & Kettlebell Simple and Sinister-Pavel Tsatsouline
• Kettlebell Training Fundamentals-Taco Fleur
• Das ultimative Kettlebell Kompendium- Dariusz Tomaszewski

http://www.nfa-austria.at/skripten/index.htm

• Steve Maxwell - The Kettlebell Conditioning System Book (English Edition)
• Dan John - The Hardstyle Kettlebell Challenge: A Fundamental Guide To Training For Strength And Power (English Edition)
• Dan John - Gib niemals auf

Meine bevorzugten Slingtraining bzw. Suspension / Sling Training Bücher:

• Slingtraining - Eileen Gallasch
• Express Workouts Schlingentraining - Christophe Pourcelot
• Schlingentraining: Das moderne Ganzkörpertraining - Anders Berget
• Training mit den Schlingen - Vroni Raab-Kronski
• Functional Fitness Schlingentraining - Björn Kafka
• 50 Workouts Schlingentraining - Marcell Doll